Ból kolana przy zginaniu leczy się w zależności od przyczyny. W terapii stosuje się: leki przeciwbólowe i przeciwzapalne (np. żele/maści stosowane miejscowo z etofenamatem, naproksenem lub diklofenakiem), leki sterydowe, fizykoterapię, nakłucia kolana, zabieg chirurgiczny, zimne okłady, ortezę (aparat stabilizujący staw).fot. Adobe Stock, Paweł Michałowski Spis treści: Staw kolanowy i ścięgno pod kolanem Naciągnięte ścięgno pod kolanem - objawy Uszkodzenie ścięgna kolana - pierwsza pomoc Naciągnięte ścięgno pod kolanem - rozpoznanie i leczenie Domowe sposoby na naciągnięte ścięgno Staw kolanowy i ścięgno pod kolanem Staw kolanowy to największy staw w naszym ciele. Nazywany bywa koszmarem inżyniera, gdyż jego funkcjonowanie wymaga połączenia dwóch przeciwstawnych zadań: stabilności i ruchomości. Musi podtrzymywać nasze ciało i jednocześnie poruszać się w różnych płaszczyznach. Ścięgna to pasma tkanki włóknistej łączące mięśnie z kością. Są niejako przedłużeniem mięśnia, aż do miejsca jego przyczepu. Głównym budulcem ścięgien są włókna kolagenowe. By stawy kolanowe były stabilne, bez zarzutu działać muszą ścięgna, które utrzymują kolano we właściwej pozycji. Niestety są one mało elastyczne i dlatego łatwo ulegają uszkodzeniu. Ścięgno pod kolanem (ścięgno mięśnia podkolanowego) może ulegać różnym urazom: naciągnięciu, zapaleniu, naderwaniu czy zerwaniu. Jest stosunkowo wrażliwe na obciążenia. Wystarczy za bardzo wygiąć nogę (np. chodząc na obcasach) lub nadmiernie skręcić tułów przy ugiętych kolanach, by nadwyrężyć ścięgna stawu kolanowego. Najbardziej narażeni na naciągnięcia i inne urazy ścięgien pod kolanem są jednak sportowcy, którzy wykonują dynamiczne, szybkie i nagłe ruchy. Naciągnięte ścięgno pod kolanem - objawy Naciągnięte ścięgno pod kolanem powoduje przede wszystkim ból z tyłu poniżej kolana, nasilający się w trakcie ruchów, np. kucania, przysiadu, zginania nogi czy chodzenia, a ustępujący w czasie odpoczynku. Może też być odczuwany pod wpływem ucisku miejsca uszkodzenia. Urazom ścięgna może towarzyszyć stały stopniowo narastający ból i obrzęk stawu. Dodatkowo pojawiają się często uczucie niestabilności, „uciekania” i przeskakiwania w kolanie. Przy urazie ścięgna pod kolanem mogą pojawić się trudności z wyprostowaniem nogi i sztywność stawu, a także krwiak. Przeczytaj: Ból kolana przy zginaniu Uszkodzenie ścięgna kolana - pierwsza pomoc Gdy podejrzewasz, że doszło do naciągnięcia ścięgna pod kolanem, powinieneś ograniczyć obciążanie stawu, unieruchomić staw oraz przyłożyć chłodny okład na kolano. To może być worek z lodem, mrożonką lub zimny kompres żelowy (do kupienia w aptece). Możesz też przyjąć lek przeciwzapalny (np. ibuprofen) oraz zastosować okłady z octu lub altacetu, zmniejszające obrzęk. Konieczna jest również konsultacja lekarska, nawet jeżeli dolegliwości zaczną ustępować. Uraz może dać o sobie znać za jakiś czas. Zmiany w obrębie ścięgna mogą też prowadzić do jego zerwania, deformacji, zwapnień albo przykurczów, dlatego żadnych objawów nie powinniśmy bagatelizować. Jeśli doszło do zerwania ścięgna, staw nie będzie funkcjonował prawidłowo i rozpocznie się proces przyspieszonej destrukcji łąkotek oraz chrząstek, co doprowadzi do wczesnego rozwoju zmian zwyrodnieniowych w kolanie. Lekarze twierdzą, że takie nieleczone kolano ulega zniszczeniu statystycznie w ciągu 10–15 lat od urazu. Naciągnięte ścięgno pod kolanem - rozpoznanie i leczenie Aby potwierdzić uszkodzenie ścięgna pod kolanem, konieczne jest prześwietlenie oraz USG kolana. W zależności od wyniku badania specjalista zdecyduje o dalszym leczeniu. Może ono obejmować fizjoterapię, przyjmowanie leków przeciwzapalnych, noszenie opaski stabilizującej na kolano lub założenie ortezy. Postępowanie zależy od wyników badania oraz objawów. Domowe sposoby na naciągnięte ścięgno Na ból kolan spowodowany nadwyrężeniem ścięgna pomoże okład z arniki – działa przeciwbólowo i zmniejsza obrzęk. 3 łyżeczki ziela zalej szklanką wrzątku, następnie parz 5 minut i schłodź. Zwilż nim gazę i przyłóż na bolące kolano. Na podstawie artykułu z Pani Domu. Treść została pierwotnie opublikowana Czytaj także:Koślawość kolan - na czym polega? Konsekwencje zdrowotne, ćwiczenia i leczenieĆwiczenia na kolana - usprawnią mięśnie wokół stawu kolanowego!Puchnięcie nóg - objawy i przyczyny, sposoby na obrzęki nógSkręcona kostka - jak wygląda, pierwsza pomoc, leczenie. Skręcenie stawu skokowego a zwichnięcie i stłuczenie Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem! Witam Od jakiś 2 tygodni mam dziwny ból pod kolanem i w łydce lewej nogi. Miałem też skurcze łydki więc myślałem, że brakuje mi magnezu i zacząłem go brać. Obecnie łydka już tak bardzo nie drga. Ból dalej występuje pod kolanem i w łydce, a wczoraj zauważyłem lekko opuchnięte okolice kostki lewej nogi. Co to może być? Dzień dobry, najkorzystniej byłoby, gdyby odwiedziła Pani lekarza. Przyczyn występujących u Pani dolegliwości może być bardzo dużo – mogą to być zarówno zaburzenia związane z nieprawidłowym przepływem krwi w narządach kończyny dolnej, ale i problemy neurologiczne czy schorzenia ortopedyczne. Ciężko jest więc na podstawie krótkiego opisu stwierdzić, co stanowi najbardziej prawdopodobną przyczynę Pani problemów. W diagnostyce różnicowej istotne byłoby to, czy doświadczała Pani takich objawów, czy cierpi Pani na jakieś schorzenia (np. na chorobę zwyrodnieniową stawów), a także czym się Pani zajmuje lub zajmowała na co dzień (tutaj oznacza to to, jaka była Pani praca – czy była to praca związana z wysiłkiem fizycznym, czy też może jednak praca umysłowa). Możliwych przyczyn bólu pod kolanem – jak widać – jest stosunkowo dużo, w związku z czym mogą pojawiać się u Pani wątpliwości, do jakiego lekarza powinna się Pani udać najpierw. Najkorzystniej na początku najprawdopodobniej byłoby odwiedzać lekarza rodzinnego. Po pierwsze – ten właśnie specjalista będzie mógł przeprowadzić u Pani badanie okolic kolana i wysunąć przypuszczenia co do przyczyn Pani objawów. Oprócz tego, w razie potrzeby, lekarz rodzinny będzie mógł wydać Pani skierowania czy to na dokładniejsze badania, czy też do odpowiednich, innych specjalistów – dokładne postępowanie jest tutaj ściśle uzależnione od tego, jaka to przyczyna występujących u Pani dolegliwości byłaby podejrzewana. Witam,mam problem z moim synkiem (8 lat).Od ponad 2 tygodni skarzy sie na ból prawej nogi-najczesciej pod kolanem,czasem boli go lydka,rzadziej kostka.Zaczelo sie po szkole po lekcji WF,syn twierdzil ze nie uderzyl sie w noge,nie doznal zadnego urazu.Na drugi dzien mial trening tenisa ktory musial wczesniej skonczyc bo zaczal kulec na te noge.Syn gra w tenisa-ale nie sa to jakies ciezkie
Ból pod kolanem żyły Ból pod kolanem z tyłu przy zginaniu Ból pod kolanem promieniujący do uda Ból ścięgna pod kolanem Ból pod kolanem promieniujący do łydki Przyczynami bólu w okolicach dołu podkolanowego mogą być zmiany zwyrodnieniowe, stany zapalne, urazy lub choroby. Najczęstszymi przyczynami bólu z tyłu pod kolanami są: zapalenie mięśnia podkolanowego oraz torbiel Bakera. Nie należy lekceważyć bólu pod kolanem z tyłu i promieniującego do łydki lub uda. Wyświetl całą odpowiedź na pytanie „Dlaczego boli mnie noga pod kolanem”… Ból pod kolanem żyły Do charakterystycznych dla zapalenia żył głębokich objawów zaliczyć możemy silny ból nogi w trakcie ruchu, a także przyspieszoną akcję serca, którym towarzyszy gorączka. Najczęściej dolegliwości bólowe odczuwane są w łydce i pod kolanem, a opuchliznę zaobserwować można przede wszystkim w okolicy kostki. Ból pod kolanem z tyłu przy zginaniu Najczęstszą przyczyną bólu pod kolanem z tyłu przy zginaniu i bólu pod kolanem z tyłu przy prostowaniu nogi jest torbiel Bakera (inaczej cysta Bakera lub torbiel dołu podkolanowego). Torbiel Bakera to guzek wypełniony płynem, który powstaje w tylnej części kolana. Ból pod kolanem promieniujący do uda Przyczynami bólu w okolicach dołu podkolanowego mogą być zmiany zwyrodnieniowe, stany zapalne, urazy lub choroby. Najczęstszymi przyczynami bólu z tyłu pod kolanami są: zapalenie mięśnia podkolanowego oraz torbiel Bakera. Nie należy lekceważyć bólu pod kolanem z tyłu i promieniującego do łydki lub uda. Ból ścięgna pod kolanem Ścięgno mięśnia podkolanowego („ścięgno pod kolanem„) jest wrażliwe na nadmierne obciążanie i może ulegać stanowi zapalnemu, wywołując ból w tylnej części kolana, nasilający się podczas kucania (może wystąpić ból kolana przy chodzeniu, ból kolana podczas zginania, ból kolana przy klękaniu). Ból pod kolanem promieniujący do łydki Przyczynami odczuwania bólu pod kolanem przy chodzeniu i bólu z tyłu pod kolanem, który promieniuje do łydki, mogą być: zakrzepica; żylaki; inne poważne schorzenia w obrębie żył i tętnic podkolanowych (np.
Rodzaj bólu ma znaczenie. Ból mięśni może sygnalizować bardzo poważne choroby. Obserwacja bólu przez chorego może pomóc lekarzowi w postawieniu diagnozy. Powinniśmy zwrócić uwagę, jak długo trwa ból; czy ma związek z wysiłkiem fizycznym; jaka jest reakcja na popularne leki przeciwbólowe; czy jest to ból tępy czy też raczej
Fot: TravelCouples / Ból nóg od kolan w dół to powszechny objaw zmęczenia po całym dniu aktywności. Może również stanowić sygnał poważnej choroby naczyniowej podudzi. Dolegliwości pojawiają się także w trakcie zaawansowanej ciąży. Szeroki zakres możliwych przyczyn dyskomfortu utrudnia szybką diagnostykę. Ból nóg od kolan do kostek może pojawić się w każdym wieku. Szczególnie uciążliwy wydaje się dla osób w młodym wieku i dzieci. Często związany jest wówczas z niegroźnymi, fizjologicznymi procesami wzrostowymi kośćca. W diagnostyce istotną rolę odgrywają inne objawy towarzyszące bólowi, okoliczności ich pojawienia się i nasilania. Co powoduje ból nóg od kolan w dół? Ból nóg od kolan w dół wywołują różnorodne czynniki. Dolegliwość zwykle pojawia się na skutek przemęczenia fizycznego po całym dniu aktywności. Szczególnie dotyczy to osób pracujących fizycznie. Niemałe znaczenie dla kondycji łydek, stawów skokowych i stóp odgrywa obuwie. Wysokie obcasy, wąskie czubki i ciasne cholewki narażają podudzia na znaczne przeciążenia poprzez kompresję tkanek miękkich, słabą cyrkulację powietrza, ograniczenie ruchomości kostek i palców czy ustawienie w nienaturalnych pozycjach struktur ruchomych nogi. Z kolei ból nóg od kolan w dół u mężczyzn pojawia się najczęściej w efekcie przetrenowania sportowego bądź – paradoksalnie – na skutek biernego trybu życia, gdy układ naczyniowo-nerwowy nie jest odpowiednio stymulowany. Bez względu na płeć czy rodzaj wykonywanej pracy, zastoje żylne i słabe krążenie krwi sprzyjają nocnym i porannym kurczom mięśni łydek, osłabieniu kości śródstopia i zmniejszeniu elastyczności torebek stawowych w podudziach. Ból nóg od kolan do kostek może pojawić się w każdym wieku. Szczególnie uciążliwy wydaje się dla dzieci i młodzieży. Często związany jest wówczas z niegroźnymi, fizjologicznymi procesami wzrostowymi kośćca. Dolegliwości pojawiają się już w wieku przedszkolnym, zwykle między 3. a 6. rokiem życia. W dalszym etapie życia następują skokami, w okresach intensywnego przyrostu kości i nasilonych zmian w układzie szkieletowym, aż do wejścia w okres dojrzewania. Szereg możliwych przyczyn dokuczliwych objawów utrudnia szybką diagnostykę. Warto obserwować swoje ciało i zwracać uwagę na okoliczności, w których pojawia się ból, oraz dodatkowe objawy, takie jak zasinienia, obrzęki, zmiany koloru skóry czy wykwity na niej. Silny ból nóg od kolan w dół – przyczyny Przyczyny dolegliwości, jaką jest ból nóg od kolan w dół, bywają błahe. Mogą to być tzw. zakwasy, czyli opóźniona bolesność mięśni, powszechnie utożsamiana ze zjawiskiem gromadzenia się kwasu mlekowego we włóknach mięśniowych po beztlenowej pracy fizycznej. Jednak kiedy ból utrzymuje się przewlekle, pojawia się lub nasila w niespodziewanych momentach albo poprzedza go infekcja patogenowa, można podejrzewać, że u jego źródeł tkwi choroba. Do schorzeń wywołujących ból nóg od kolan w dół w nocy i za dnia zalicza się niewydolność naczyń krwionośnych. Zastój krwi w naczyniach powoduje nie tylko ból, ale również uczucie ciężkości, nierzadko dochodzi do zaczerwienienia podudzia lub uwidocznienia sieci żył, a nawet do ich deformacji na powierzchni skóry; niedokrwienie kończyny dolnej, polegające nie tylko na dostarczeniu zbyt małej ilości tlenu w stosunku do zapotrzebowania, ale również na upośledzeniu odprowadzenia krwi odtlenowanej z obiegu w kierunku serca i płuc; przebyte infekcje patogenowe, prowokujące dolegliwości zbliżone do przeziębienia, szczególnie bóle stawowo-mięśniowe, osłabienie, ogólne zmęczenie i apatię. Nierzadko ból nóg od kolan w dół związany jest z pogrypowym zapaleniem mięśni; urazy i kontuzje stawów biodrowych, kolanowych i skokowych, wywołujące nierównowagę mięśniową w kończynie; zmiany zwyrodnieniowe i wytwórcze kręgosłupa w odcinku lędźwiowo-krzyżowym, których istotą jest ucisk worka oponowego oraz struktur nerwowych i naczyniowych znajdujących się wewnątrz kanału kręgowego. Tego typu zjawisko powoduje zwężenie światła ścieżki impulsów elektrycznych i szereg dodatkowych objawów neurologicznych, promieniujących od dolnego odcinka kręgosłupa, poprzez pośladek, aż do dystalnych obszarów stopy; ostre i przewlekłe zaburzenia gospodarki elektrolitowej, powstałe wskutek długotrwałego przyjmowania leków moczopędnych i przeczyszczających, a przy tym odwadniających organizm. Nierzadko ból nóg od kolan w dół pojawia się w ciąży, szczególnie na jej zaawansowanym etapie, czyli w III trymestrze. Powodują go zwiększający się ciężar ciała matki oraz wszelkie zmiany adaptacyjne, zachodzące w jej organizmie. Trwająca burza metaboliczna utrudnia prawidłowe rozchodzenie się limfy, szczególnie w nogach. Zwykle dochodzi także do zatrzymywania wody, co stanowi przyczynę obrzęków. Poruszanie się utrudniają dodatkowo mięśnie podudzi, przeciążone masą ciała. Kolano skoczka - co to jest? Bibliografia: 1. Rigamonti M., „Bez znieczulenia. Jak powstaje człowiek”, PWN, Warszawa 2019. 2. Sparrow J., „Rozwój dziecka”, Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, Gdańsk 2013. 3. Szczepański M., „Zakrzepica żył głębokich i zakrzepowe zapalenie żył powierzchownych”, PZWL, Warszawa 2007. Czy artykuł okazał się pomocny?Witam proszę o pomoc boli mnie lewą noga pod kolanem już od kilku lat teraz doszedł ból pięty od kilku miesięcy ból jest mocny i bez przerwy byłam u ortopedy to przepisał mi przeciw bólowe tabletki i dał skierowanie na rehabilitację.Nadmieniam że mam żylaki ale lekarz powiedział że od żylaków noga by mnie tak nie bolała już nie mogę sobie poradzić z bólem i nie wiem co
Tylna część kolana nazywana jest okolicą podkolanową. Budują ją mięsień i ścięgno podkolanowe. Pacjenci bardzo często zgłaszają się z ostrym lub przewlekłych bólem tylnej części kolana. Jak się okazuje, przyczyn tych dolegliwości może być wiele. Najczęstszymi są zapalenie mięśnia podkolanowego oraz torbiel mięśnia podkolanowegoMięsień podkolanowy położony jest bardzo głęboko i znajduje się z tyłu kolana na wysokości dołu podkolanowego. Spełnia on przede wszystkim funkcje stabilizujące stawu kolanowego umożliwiające chodzenie. Oprócz tego jest tzw. inicjatorem zgięcia kolana. Zapalenie mięśnia podkolanowego może mieć charakter ostry lub przewlekły. Jak najczęściej się objawia? Zwykle sygnałem jest ból w bocznej, zewnętrznej części kolana, ból części podkolanowej podczas kucania czy ból podczas palpacji. Zapalenie mięśnia podkolanowego bardzo często związane jest z nadmiernym wysiłkiem fizycznym czy nieodpowiednio wykonywanym ćwiczeniom. Jak podkreślają lekarze, to bieganie jest jedną z głównych przyczyn zapalenia mięśnia to obecnie sport całosezonowy. Biegamy niezależnie od pogody. Podczas biegu rzeczywiście tracimy dużo kalorii i możemy szybciej schudnąć. Co więcej, poprawia nam się kondycja, lepiej myślimy, lepiej się czujemy i mamy więcej energii. Jednak bieganie to sport, który ma bardzo dużo negatywnych stron, bo przyczynia się do częstych kontuzji, jak na przykład zapalenia ścięgna Achillesa czy zapalenie mięśnia podkolanowego. Niestety problemy wynikają często z błędów popełnianych przez nas samych. Zakładamy niewłaściwe obuwie, na przykład buty sportowe, ale przeznaczone do ćwiczeń na sali fitness. Co więcej, bieganie po twardej powierzchni powoduje większy nacisk na kości i stawy. Także bieganie po terenach pagórkowatych przyczynia się do zwiększenia ryzyka urazu. Torbiel Bakera (Cysta Bakera)To kolejna częsta przyczyna bólów w obrębie tylnej części kolana. To nic innego jak powstały guzek wypełniony płynem. Torbiel Bakera jest poważnym stanem zapalnym i obejmuje ścięgno mięśnia podkolanowego. Najczęstszym sygnałem jest nie tylko spuchnięta tylna część kolana, lecz przede wszystkim kłopot z pełnym wyprostem nogi w kolanie. Co więcej, kolano jest obrzęknięte i wyraźnie odczuwamy jego stan zapalny. Niestety ryzyko wystąpienia cysty dotyczy sportowców- zarówno amatorów, jak i profesjonalistów, a także osób z nadwagą. W obu przypadkach dochodzi do mocnego przeciążenia stawów. Oczywiście torbiel może być takie objawem nieprawidłowo wykonanego ćwiczenia lub może pojawić się także na skutek: zmian zwyrodnieniowych stawów, przepukliny torebki stawowej, zapalenia kaletek maziowych czy niewłaściwym mechanizmie zastawkowym torebki i rehabilitacja w procesie leczenia dolegliwości tylnej części kolanaCelem działania rehabilitacji i fizjoterapii będzie odciążenie i zmniejszenie dolegliwości bólowych. W tym celu wykorzystuje się szereg zabiegów z zakresu fizykoterapii, dzięki oddziaływaniu czynników zewnętrznych na chore miejsce. W skład fizykoterapii wchodzą zabiegi z zakresu ciepłolecznictwa, elektroterapii, ultradźwięków, magnetoterapii, laseroterapii czy krioterapii. Obecnie fizjoterapeuci stosują także terapię metodą kinesiotapingu oraz masaże lecznice. W celu usprawnienia pracy stawu kolanowego wykorzystuje się także kinezyterapię, czyli leczenie ruchem. Terapeuta zleca delikatne ćwiczenia izometryczne, rozciągające oraz pobudzające stymulację nerwowo-mięśniową. Później, wprowadza się ćwiczenia oporowe, których zadaniem jest wzmocnienie torebki stawowej. W fazie końcowej, pacjent wykonuje ćwiczenia całej kończyny dolnej w celu jej usprawnienia i wzmocnienia. W procesie rehabilitacji używa się specjalnego sprzętu, piłek, trampolin, taśm, rollerów czy kwestią jest postawienie prawidłowej diagnozy i przeprowadzenie odpowiedniego procesu leczenia, dlatego należy udać się do profesjonalnych specjalistów. Pamiętajmy, że kolana tuż obok kręgosłupa to narząd ruchu najbardziej narażony na kontuzje, dlatego powinniśmy o nie szczególnie dbać.
Objawy uszkodzenia więzadeł w kolanie. Objawy uszkodzenia więzadeł w kolanie są następujące: ból stawu kolanowego pod wpływem zadziałania dużych obciążeń bądź przy wykonywaniu aktywności fizycznej. „uciekanie” stawu kolanowego, czyli brak jego stabilizacji połączone czasem z dolegliwościami bólowymi. Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść ten tekst przeczytasz w 3 minuty Z jakiego powodu bolą kolana po wewnętrznej stronie? Czy wskazuje to na ewentualne uszkodzenia kolana? Czy jest to objaw rozwijającej się choroby reumatycznej? Na pytanie odpowiada lek. Anna Mitschke. Anut21ng Photo / Shutterstock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Z jakiego powodu bolą kolana po wewnętrznej stronie nogi? Lekarz wskazuje możliwe przyczyny bólu kolana po wewnętrznej stronie Z jakiego powodu bolą kolana po wewnętrznej stronie nogi? Witam. Mam 35 lat, jestem kobietą. Od jakiegoś czasu pojawiła się u mnie dziwna dolegliwość. Po raz pierwszy odczułam to kilka miesięcy temu. Na początku nie zwróciłam na to nawet specjalnej uwagi, myślałam, że może gdzieś się uderzyłam, ale dolegliwość się nasilała i w końcu zaczęła mi naprawdę przeszkadzać. Chodzi mianowicie o ból kolana, ale nie tak normalnie, tylko po wewnętrznej stronie. Chciałabym zapytać co jest przyczyną bólu kolana po wewnętrznej stronie? Trudno mi nawet opisać ten ból, jest tak w środku a nie na zewnątrz, ból jest tak delikatnie palący. O czym to może świadczyć? Czy to możliwe, że gdzieś się uszkodziłam w kolano i przez to pojawił się u mnie taki ból kolana po wewnętrznej stronie? A może to jakaś choroba reumatologiczna, problemy ze stawami albo coś takiego? Nic mi się nie przypomina, żebym w jakiś sposób się uszkodziła albo może o czymś nie pamiętam... Chciałam dodać, że nie mam żadnej choroby przewlekłej, nie cierpiałam do tej pory na nic poważnego i dlatego jestem zdziwiona. Dziękuję za pomoc. Lekarz wskazuje możliwe przyczyny bólu kolana po wewnętrznej stronie Przyczyną bólu kolana może być patologia tocząca się w stawie kolanowym np. w wyniku urazu, czy choroby zwyrodnieniowej stawów. Niekiedy ból kolan może wynikać z choroby reumatologicznej np. dny moczanowej, czy innych chorób jak borelioza. Częstą przyczyną bólu kolan jest ich przeciążenie w wyniku nadwagi, czy z faktu uprawianego sportu. Ból w okolicy kolana, łydki może wskazywać na chorobę naczyń. Poza obecnością bólu istotne są również towarzyszące objawy. Dlatego warto wybrać się do lekarza pierwszego kontaktu, który po zapoznaniu się z pacjentem zleci ewentualne badania diagnostyczne i skieruje np. do specjalisty ortopedii i traumatologii, czy reumatologa. W przypadku bólu kolana warto sobie zadać pytania takie, jak: W którym dokładnie miejscu ból występuje? Czy coś ból łagodzi, nasila? Od jakiego czasu występują dolegliwości? Jaki jest charakter bólu? To może pomóc nam, a także lekarzowi dojść do jego przyczyny. Domyślam się, ze opisując ból kolana po wewnętrznej stronie ma Pani na myśli dół podkolanowy. Ból w dole podkolanowym może wynikać z tych samych przyczyn, co ból kolana. W dole podkolanowym występują naczynia i nerwy. Natomiast ograniczają go mięśnie od strony górno-przyśrodkowej mięsień półbłoniasty i półścięgnisty, od strony górno-bocznej mięsień dwugłowy uda, a od strony dolnej mięsień brzuchaty łydki. W dnie dołu podkolanowego znajduje się kość udowa, torebka stawowa stawu kolanowego, więzadło i mięsień podkolanowy. Ze względu na znajdujące się w tej okolicy struktury ból może być wywołany np. przez zapalenie ścięgna mięśnia, czy przez torbiel, która uciska występujące tam naczynia i nerwy. Przyczyną może być torbiel Bakera, która jest zbiorniem płynu stawowego powstałego w wyniku urazu, czy chorób przewlekłych. Ból kolana może powodować zapalenie gęsiej stopki. Gęsia stopka to miejsce przyczepu trzech mięśni-półścięgnistego, krawieckiego i smukłego. Dojść do zapalenia w tej okolicy może w skutek nad-miernego tarcia np. podczas biegania. - Lek. Anna Mitschke Redakcja poleca: O czym świadczy ból w pachwinie przy chodzeniu? Czym jest język mosznowy? Czy można jeść miód w ciąży? Przez długi czas nie mogłeś znaleźć przyczyny swoich dolegliwości lub wciąż jej szukasz? Chcesz nam opowiedzieć swoją historię lub zwrócić uwagę na powszechny problem zdrowotny? Napisz na adres listy@ #RazemMożemyWięcej Treści z serwisu mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie. ból kolan ból kolana ból w kolanie Ból stawów dolegliwości bólowe Jak osiągać wewnętrzny stan równowagi? Światowy Tydzień Mózgu, a możliwości profilaktyki chorób neurodegeneracyjnych z urządzeniem medycznym MNEMOSLINE®. Jak obudzić w sobie wewnętrznego optymistę i przestać się zamartwiać? Nawet jeśli trudno jest przestawić się z podejścia pesymistycznego na optymistyczny, nie jest to zadanie niewykonalne. Im częściej będziemy uruchamiać w sobie... Anna Gabińska Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud W ostatnich latach można zaobserwować większe zainteresowanie zdrowym stylem życia. Coraz więcej osób interesuje się korzystnymi dla zdrowia dietami oraz... Chiny: W Mongolii Wewnętrznej wydano ostrzeżenie przed dżumą Dżuma dymienicza, zwana w średniowieczu "czarną śmiercią" nie jest chorobą do końca zapomnianą przez świat. Dwa przypadki tej choroby zdiagnozowano w Chinach. Magda Ważna "Najbardziej niebezpieczne, co może się teraz wydarzyć, to transmisja wirusa w obozach dla uchodźców wewnętrznych". Misja Polskiej Akcji Humanitarnej w dobie koronawirusa - Obserwujemy stopniowy wzrost liczby zachorowań np. w krajach Afryki Wschodniej, gdzie pracujemy. Liczba zakażeń wzrasta również w niektórych częściach Europy,... Aleksandra Lipiec Budowa ucha - ucho zewnętrzne, ucho środkowe, ucho wewnętrzne i ich funkcje Ucho, czyli narząd słuchu obecny wyłącznie u kręgowców, odpowiada za zmysł równowagi oraz odbieranie fal dźwiękowych, przekształcanych najpierw w drgania... Budowa serca - krwiobiegi, budowa wewnętrzna, unaczynienie Serce jest niezbędną do życia pompą tłoczącą krew. Budowa serca jest skonstruowana tak, że możliwe jest przepompowanie około 6 litrów na minutę, co daje 7 tysięcy... Rzadka choroba genetyczna. Nieleczona uszkadza narządy wewnętrzne Kwiecień to miesiąc budowania świadomości o chorobie Fabry’ego – rzadkiej chorobie genetycznej, która nieleczona prowadzi do poważnych uszkodzeń serca, nerek i... Materiały prasowe Anatomia człowieka Anatomia człowieka (inaczej antropotomia) jest nauką zajmującą się narządami i układami ciała człowieka, powiązaną ściśle z fizjologią (nauką o czynnościach i... Accesspro Medyczny Nobel 2014 za "wewnętrzny GPS" Tegoroczną Nagrodę Nobla w dziedzinie medycyny i fizjologii otrzymali: John O´Keefe oraz małżeństwo May-Britt i Edvard I. Moser za odkrycie w mózgu „wewnętrznego... Aleksandra Witkowska. Silne bóle ścięgien po rozciąganiu nóg – odpowiada Mgr Grzegorz Wichrzycki. Rozciąganie mięśni a ich bolesność – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska. Silna bolesność nogi u 33-letniej osoby – odpowiada Dr n. med. Henryk Liszka.U pani Kamili Jaszczor zaczęło się od bólu pod kolanem, potem noga zaczęła puchnąć, a skóra sinieć. Nie każdy ma tyle szczęścia, co ona. U niej objawy zakrzepicy były tak oczywiste, że trudno je było zlekceważyć, a nie zawsze tak jest. Rys. Krzysztof "Rosa" Rosiecki Zdarza się, że choroba zakrzepowo-zatorowa przebiega bezobjawowo a zator, który jest jej wynikiem, bywa śmiertelnie niebezpieczny. Warto znać czynniki ryzyka i subtelne objawy zwiastujące chorobę, bo to może być wiedza na wagę życia. W Polsce co roku na zakrzepicę żył głębokich zapada 60 tys. osób, a połowa z nich doznaje zatorowości płucnej, która u ok. 30 proc. pacjentów powoduje nagłą śmierć. To właśnie zator był przyczyną śmierci młodziutkiej mistrzyni olimpijskiej w rzucie młotem Kamili Skolimowskiej. Zator doprowadził też do zgonu jednego z najbogatszych Polaków Jana Kulczyka - u niego wystąpił po zabiegu kardiologicznym. Sprawdź, co przedwcześnie zabija Polaków Zakłada się, że ok. 60 proc. wszystkich zgonów z powodu zatorowości płucnej dotyczy przypadków nierozpoznanych i nieleczonych. Te objawy mogą świadczyć o żylnej chorobie zakrzepowo-zatorowej: ból w jednej łydce podczas chodzenia obrzęk podudzia lub całej nogi bolesność lub tkliwość przy uciskaniu nogi noga może być cieplejsza niż reszta ciała powierzchniowe żyły mogą być rozszerzone i widoczne także po uniesieniu nogi pod kątem 45 stopni - Choć to tak powszechny problem, wciąż niewiele się o nim mówi, wiedza na temat choroby, jej objawów, czynników ryzyka jest w społeczeństwie bardzo mała. Sama doświadczyłam tego, kiedy zachorowałam: trudno było mi znaleźć odpowiedzi na pytania, które mnie nurtowały, dlatego postanowiłam to zmienić – mówi Kamila Jaszczor, założycielka społeczności propacjenckiej w mediach społecznościowych Trombofilia Polska, która właśnie została wyróżniona tytułem Ambasadorki Roku Światowego Dnia Zakrzepicy 2019. Niebezpieczne skrzepliny Żylna choroba zakrzepowo-zatorowa (ŻChZZ) może przytrafić się każdemu, choć częściej zdarza się u osób po 60 rż., które są otyłe, prowadzą siedzący tryb życia, palą papierosy. Ryzyko rośnie wraz z wiekiem oraz wartością wskaźnika Body Mass Index (BMI). Prof. Rafał Niżankowski z Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w specjalistycznym artykule na temat żylnej choroby zakrzepowo zatorowej podkreśla, że kiedy w żyłach powstanie zakrzep, rzadko dochodzi do jego samoistnego rozpuszczenia. "Świeża skrzeplina w żyle głębokiej może się oderwać od ściany naczynia lub ulec fragmentacji i docierając do płuc, spowodować zatorowość płucną (ZP). ZP może być tak masywna, że blokuje przepływ krwi przez płuca i prowadzi do nagłego zatrzymania krążenia, które może być pierwszym objawem żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej" - czytamy w jego artykule. Nie zawsze to niezdrowy tryb życia wywołuje chorobę. Pani Kamila nie miała jeszcze 30 lat, kiedy pewnego dnia, w Wielkanoc 2010 roku, w dziwny sposób zaczęła boleć ją lewa noga. - Ból nasilał sie przy chodzeniu, a także, gdy podnosiłam nogę do góry. Niedługo potem pojawił się obrzęk, a pod kolanem spory siniak. Trudno takie objawy zleceważyć. Kiedy poszłam po świętach do pracy, zwierzyłam się z tego pracodawcy, a że jest internistą, od razu wysnuł podejrzenie zakrzepicy i skierował mnie do chirurga. Ten szybko zlecił proste badanie - USG Dopler które potwierdziło, że mam skrzeplinę z żyle głównej podkolanowej – opowiada dziś pacjentka. Pani Kamila podkreśla, że miała wielkie szczęście. - Po pierwsze wystąpiły u mnie klasyczne objawy, co nie u wszystkich się zdarza. Czasami zanim padnie diagnoza, skrzep dostaje się do naczyń blisko serca lub w płucach i dochodzi do nieszczęścia. Po drugie, trafiłam na osoby w swoim otoczeniu, które miały pojęcie o zakrzepicy. U mnie zdarzyło się do przed 30. r. ż. – epizod zakrzepowy u młodej osoby większość lekarzy dziwi i bywa, że go bagatelizują. Ja już w pracy usłyszałam, że to może być zakrzep, a chirurg, do którego trafiłam, szybko skierował mnie na doplerowskie badanie ultrasonograficzne oraz do laboratorium na oznaczenie stężenia D-dimeru w osoczu – opowiada pani Kamila. To najważniejsze, a na dodatek nieinwazyjne metody diagnostyczne w tej chorobie. Trzeba te badania wykonać szybko. - Badania potwierdziły, że jest skrzep i natychmiast wdrożono leczenie przeciwkrzepliwe heparynami drobnocząsteczkowymi, które miały za zadanie rozpuścić skrzep oraz leczenie uciskowe o stopniowanym ucisku - tzw. kompresjoterapię. Ale ponieważ wciąż nie znano przyczyny mojej choroby, dostałam skierowanie do hematologa. W Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku trafiłam na wspaniałego lekarza, który zrobił ze mną bardzo dokładny wywiad – pytał czy nie przyjmowałam doustnej antykoncepcji hormonalnej, czy nie jestem po dłuższym locie samolotem, czy nie miałam zabiegu chirurgicznego, ale ponieważ nie zdarzyło się w tym czasie w moim życiu nic, co mogłoby sprowokować powstanie skrzepliny, wykonano mi specjalistyczne badania genetyczne w kierunku trombofilii. I ona się potwierdziła – mówi młoda pacjentka. Czynniki sprzyjające powstawaniu zakrzepicy żylnej: spowolniony przepływ krwi w żyłach, nadmierna lepkość krwi genetycznie uwarunkowana skłonność do nadmiernej krzepliwości krwi, żylaki nóg, przewlekłe zapalenie żył, złamanie nogi, niewydolność serca, zażywanie antykoncepcji hormonalnej, stosowanie hormonalnej terapii zastępczej, siedzący tryb życia i zbyt mała ilość ruchu (niepełnosprawność ruchowa) otyłość, palenie papierosów, długa podróż, a także podróżowanie samolotem, wiek po wyżej 60. r. ż długotrwałe unieruchomienie. Pończochy i zastrzyki Teraz pani Kamila jest pod stałą opieka hematologiczną. - Najpierw wizyty były co kwartał, później co pół roku, teraz lekarz dał mi zielone światło i mogę przyjeżdżać do hematologa raz do roku. Noszę pończochę uciskową poprawiającą przepływ w żyłach i redukującą obrzęki, bo stwierdzono niewydolność żylną i uszkodzenie zastawek, mam też regularnie monitorowane wskaźniki krzepnięcia krwi oraz raz do roku wykonywane badanie ultrasonograficzne – mówi. W ciąży, która w zakrzepicy jest dodatkowym ryzykiem powstania skrzepliny, wizyty były dużo częstsze. Pacjentka musiała być pod stałą kontrolą lekarza. Przez całą ciążę i w okresie połogu musiała robić sobie zastrzyki z heparyny drobnocząsteczkowej. Kiedyś policzyła i wyszło, że zrobiła ich ok. 400. Ale było warto. Dziś jest mamą 4,5 -letniej Lenki. Wiedza na wagę życia Po „wielkanocnym incydencie” pani Kamila szukała informacji w internecie i okazało się, że tych wartościowych było tam wtedy bardzo niewiele. - Znajdowałam niemal wyłącznie reklamy, błahe teksty, które wprowadzają w błąd, sieją panikę. Aż w końcu trafiłam na forum, gdzie poznałam ludzi z takimi samymi problemami jak ja. Tam uzyskałam odpowiedzi na pytania, które mnie nurtowały, ktoś wyciągnął do mnie rękę, przedstawił, czym jest choroba, na co zwracać uwagę, polecił lekarzy. Wtedy wymarzyłam sobie stworzenie grupy wsparcia, gdzie ludzie będą sobie nawzajem pomagać i gdzie będą publikowane rzetelne informacje, tworzone przy współpracy z ekspertami i lekarzami – wspomina. W 2015 roku, w dniu, w którym obchodzony jest Światowy Dzień Zakrzepicy - 13 października - pani Kamila założyła propacjencką społeczność Trombofilia Polska. Rozpoczęła współpracę z lokalnymi lekarzami, organizuje webinaria, przygotowuje lub zamawia u specjalistów merytoryczne materiały na temat zakrzepicy. Na profilu można dzielić się historiami choroby i dyskutować. W ten sposób szybko stał się on źródłem wsparcia dla pacjentów z zakrzepicą i tych, którzy już przeszli tę chorobę, a także ich opiekunów. - Świadomość tej choroby wciąż jest bardzo mała, wiele ludzi nie wie co to jest zakrzepica. Jeśli jest się w miarę zdrowym człowiekiem i nie ma się charakterystycznych objawów, łatwo jest zlekceważyć symptomy zakrzepicy. Dlatego tak ważne jest aby mieć wiedzę i świadomość czynników, które mogą zwiększać ryzyko choroby zakrzepowo-zatorowej – warto wiedzieć, że zwiększają je zabiegi chirurgiczne, szczególnie te ortopedyczne, choroby nowotworowe, długotrwałe unieruchomienie, lot samolotem, ciąża i połóg, a także stosowanie antykoncepcji hormonalnej czy hormonalnej terapii zastępczej. Bardzo duże ryzyko dotyczy pacjentów hospitalizowanych, dlatego warto uświadamiać swoich bliskich, którzy trafiają do szpitala, by prosili lekarza o indywidualną ocenę ryzyka rozwoju choroby zakrzepowo-zatorowej - służy do tego specjalna skala, którą powinien znać każdy lekarz. Wiedza na ten temat może zadecydować o naszych dalszych losach – podkreśla założycielka społeczności. Warto też wiedzieć, że kluczowy w leczeniu choroby jest ruch. U większości pacjentów unieruchomienie (z uniesioną kończyną) dotyczy tylko pierwszego dnia od postawienia diagnozy; już następnego dnia po wdrożeniu leczenia, które obejmuje też odpowiednie uciskanie kończyny, pacjent powinien zacząć się ruszać - czyli chodzić. Celem w końcu jest to, by krew krążyła w naczyniach krwionośnych i dotleniała wszystkie narządy. Międzynarodowy sukces polskiej pacjentki W tym samym roku pani Kamila urodziła dziecko. Fakt, że trombofilia jest choroba dziedziczną, był dla niej dodatkową motywacją, by poznać tę chorobę jak najlepiej i mieć jak największą świadomość zagrożeń. A przy okazji dzielić się tą wiedzą z innymi. Tak powstała akcja „Zastrzyk Miłości” w ramach której jej organizatorka udowadnia, że kobiety z zaburzeniami krzepliwości krwi, wykonując sobie zastrzyki z heparyny drobnocząsteczkowej, mogą zostać szczęśliwymi matkami. Jej działalność została zauważona nie tylko w kraju, ale i na świecie – pisały do niej osoby ze Stanów Zjednoczonych czy z Brazylii, wymieniała się z nimi informacjami i doświadczeniami na temat choroby. Pewnego dnia Międzynarodowe Towarzystw Skaz Krwotocznych i Hemostazy (ISTH) zaproponowało, by stowarzyszenie Trombofilia Polska stało się ich oficjalnym partnerem. A 8 października tego roku ISTH ogłosiło, że Kamila Jaszczor została wybrana na ambasadora roku zakrzepicy Światowego Dnia Zakrzepicy 2019. – Z ogromną dumą przyznajemy ten prestiżowy tytuł Kamili Jaszczor. Wykorzystuje ona swoje własne przeżycia pacjentki po zakrzepie do edukacji i inspirowania do działania innych dotkniętych tą przypadłością. Kamila uosabia wszystko to, co wiąże się z odznaczeniem ambasadora roku Światowego Dnia Zakrzepicy i z dużą radością potwierdzamy wagę jej działań – czytamy w komentarzu prof. Beverley Hunt, OBE, przewodniczącej Komitetu Sterującego Światowego Dnia Zakrzepicy. To ogromny sukces polskiej pacjentki. Ale jeszcze większym jest normalne życie, pomimo choroby. - Funkcjonuję zupełnie normalnie, tyle że mam z tyłu głowy, że nie mogę biernie siedzieć, dopuszczać do sytuacji, że będę miała zbyt długo wymuszoną pozycję siedzącą. Więc kiedy jadę dłużej samochodem, robię sobie przerwy, wysiadam z auta, rozprostowuję nogę. Podróże samolotem też wchodzą w grę, ale przed lotem muszę zrobić sobie iniekcję z heparyny drobnocząsteczkowej, która chroni mnie na czas lotu. Nie mogę dopuszczać do zbyt długiej stagnacji, do odwodnienia, nie mogę przyjmowć środków antykoncepcyjnych. No i muszę sie regularnie badać, szczególnie, że ryzyko nawrotu rośnie wraz z wiekiem. Ale po za tym żyję zupełnie normalnie – śmieje się Kamila Jaszczor. Monika Wysocka, Źródło: Artykuł Rafała Niżankowskiego "Zakrzepica żył głębokich" na portalu Medycyna Praktyczna, dział "Interna".
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników. Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: Trudności z wyprostowaniem kolan – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk. Ból na wysokości pośladka i łydki oraz problem z podniesieniem wyprostowanej nogi – odpowiada Renata GrzechociĹska.
Artykuły Bóle nóg to bardzo powszechna dolegliwość, która pojawia się u ludzi bez wzglęu na ich wiek czy płeć. Uczucie ciężkich nóg i bóle w obrębie mięśni czy stawów często dotykają kobiety w okresie menopauzy, a także osoby mające siedzącą lub stojącą pracę... Objaw Homansa to ból w dole podkolanowym oraz w łydce, który pojawia się po wyprostowaniu nogi i zgięciu stopy w kierunku jej grzbietu. Obserwuje się go w zakrzepicy żyły podkolanowej i piszczelowej tylnej, czyli zakrzepicy żył głębokich. Mówi się o... W termolezji wykorzystuje się działanie prądu o częstotliwości fal radiowych (300–500 kHz). Termolezja jest metodą leczenia przewlekłych dolegliwości bólowych, zespołów bólowych kręgosłupa piersiowego, szyjnego czy lędźwiowo-krzyżowego. Co... Gdy w układzie żył głębokich powstanie zakrzep, dochodzi wówczas do rozwoju zakrzepicy żył głębokich (ZŻG). W Polsce problem ten rocznie dotyka blosko 60 tys. osób. Objawy tej dolegliwości są niespecyficzne, co utrudnia postawienie prawidłowej...
Domowe sposoby na ból w kolanie. 3.1. Żółtko na ból w kolanie. 1. Przyczyny bólu w kolanie. Przyczyn bólu w kolanie może być spowodowany zbyt intensywnym wysiłkiem fizycznym. Bardzo często tego rodzaju dolegliwość jest diagnozowana u sportowców przykładowo przy sportach ekstremalnych, podczas biegu, wspinaczki czy treningów
Witam. Mam od klopot z lewa noga. Czuje lekki bol pod kolanem chyba sciegna i boku kolana oprocz tego dretwieje mi lydka o rozpiera mi ja, nie moge dlugo stac i dretwieje przy chodzeniu. Bylam z tym u chirurga ktory pomacal mi noge z przodu z tylu potem prostowal uginal nastepnie uginal w rozne stony kolanem i pytal za kazdym teraz boli. Po wszystkim mam zapalenie sciegien podkolanowych bo on nic innego nie widzi tutaj. Dostalam olfen 75 sr. Biore go 5 dzien i nic nie pomaga a jest wrecz gorzej, noga zaczela mi pulsowac ostatnio i dalej czuje ucisk i dretwienie lydki i troche uda. Oraz dretwienie przy kolanie i teraz nie wiem co zrobic, chce sie zapisac na dopplera bo chirurg uznal ze nie widocznie. Co to moze byc? Mam 30 lat KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu Ortopedia Drętwienia i mrowienia Ból kolana Ból nogi Noga Bóle kręgosłupa Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa. Lek. Aleksandra Witkowska Lekarz medycyny rodzinnej, Warszawa 82 poziom zaufania warto byłoby wykonać USG, czy nie jest to torbiel podkolanowa. 0 redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Co może oznaczać obrzęk i zgrubienie na prawej łydce? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Czym jest ból pod kolanem? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski Ból nogi za kolanem i okolicy łydki – odpowiada Lek. Tomasz Solecki Jak leczyć ból kolana i guzki pod kolanem? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski Skręcenie nogi i promieniujący ból – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski Co oznacza ból pod kolanem u osoby stosującej tabletki hormonalne Diane? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Co może znaczyć guzek pod kolanem? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Co oznacza ból i opuchlizna po złamaniu nogi? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk Skurcze i napięcie pod kolanem – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk Kłucie w kolanie po zewnętrznej stronie – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska artykuły Ból pod kolanem - torbiel Bakera i inne przyczyny Ból pod kolanem może mieć różne przyczyny, jednak Łąkotka - charakterystyka, łąkotka przyśrodkowa, łąkotka boczna, objawy uszkodzenia, diagnostyka Łąkotka zbudowana jest z tkanki chrzęstnej włóknis Woda w kolanie - przyczyny, objawy i leczenie Woda w kolanie odnosi się do większej ilości płynu
Ból pod kolanem - torbiel Bakera i inne przyczyny. Ból pod kolanem może mieć różne przyczyny, jednak . Zapalenie rozcięgna podeszwowego - przyczyny, objawy i leczenie. Zapalenie rozcięgna podeszwowego to patologia, któ. Lekarz powiedział, że to przez lakier do paznokci. Zakrzepica uszkodziła jej płuca na zawsze
lekarz stwierdził początki zakrzepicy-krew gęsta jak kisiel-dostałam zastrzyki podskórne ale bardzo boli mnie noga pod kolanem jak chodzę ,mam takie uczucie jakby żyła się skurczyła po krótkim chodzeniu noga robi się sztywna obolała nie mogę jej zgiąć,jak siadam z nogą do góry ból ustaje noga nie boli,czy to normalne objawy . KOBIETA, 64 LAT ponad rok temu Zakrzepica żył Flebologia Ból nogi Noga Jak pozbyć się uczucia ciężkich nóg? Lek. Tomasz Budlewski 79 poziom zaufania Konieczne jest badanie lekarskie aby móc coś więcej powiedzieć. Proszę koniecznie udać się do lekarza prowadzącego leczenie. 0 redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Zakrzepica żył głębokich i ból pod kolanem – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Czy ból nogi może być spowodowany zakrzepicą? – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska Czy ból i pieczenie może oznaczać zakrzepicę w zdrowej nodze? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk Opuchnięcie nad kolanem i bóle nogi – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek Silny ból nogi pod kolanem – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk Opuchnięta noga po zakrzepicy żył głębokich i zatorowości płucnej – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt Czy moje dolegliwości świadczą o zakrzepicy w nodze? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk Czy ból w nodze może oznaczać zakrzepicę? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski Ból pod kolanem po wyprostowaniu – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk Ból nogi pod kolanem i uczucie skurczu – odpowiada Lek. Bianka Małczuk artykuły Powikłania żylaków U większości chorych żylaki nie powodują żadnych p Ciężkie nogi latem. Nie tylko z powodu gorąca Uczucie ciężkości nóg doskwiera nam szczególnie la Powikłania po COVID-19. Koronawirus może powodować problemy naczyniowe. Coraz więcej pacjentów z niewydolnością żylną, zakrzepicą i zapaleniem żył - Od kilkunastu dni otrzymuję telefony od moic Na powstanie cysty pod kolanem narażone są głównie dzieci w wieku 4-7 lat, sportowcy oraz osoby z nadwagą. Torbiel powstaje m.in. w wyniku urazu, nadmiernego wysiłku albo wtedy, gdy w jamie stawowej znajduje się zbyt dużo płynu stawowego. Objawy związane z torbielą Bakera: ból nogi pod kolanem; wyczuwalny guzek pod kolanemOd tamtej pory nie mogę zgiąć kolana, klęknąć, podczas dłuższego siedzenia noga sztywnieje i boli pod kolanem jakby parzyło i coś było pod kolanem. Brałam różne maści leki ale jest gorzej. Do lekarza ciężko się dostać, terminu odległe a przez telefon to wiadomo. Co to może być co robić
Jakie są przyczyny bólu kolana? Fot. lzf / Opublikowano: 15:36Aktualizacja: 15:48 Ból kolan to jeden z najczęstszych powodów, z którym zgłaszamy się do lekarza. Uprzykrza życie nie tylko osobom starszym, ale też prowadzącym siedzący tryb życia czy sportowcom. Ból kolan może towarzyszyć dziesiątkom schorzeń o różnej etiologii, od urazów mechanicznych i przeciążeń, po zwyrodnienie stawów i stany zapalne. Wcześnie zdiagnozowana przyczyna bólu kolan daje szansę na podjęcie odpowiedniego leczenia i rehabilitacji. Ból kolan – charakterystyka Ból kolan – przyczyny Rodzaje bólu kolan Umiejscowienie bólu kolan Ból kolana a urazy sportoweBól kolan – diagnostyka Jak leczyć bóle kolan? Ból kolan – rehabilitacja Ból kolan – profilaktyka Ból kolan – charakterystyka Ból kolan to bardzo ogólne i szerokie pojęcie dolegliwości związanych ze strukturami budującymi kolano. Kolano, wraz z więzadłami i mięśniami tworzy największy i najbardziej skomplikowany staw w organizmie ludzkim. Dzięki niemu możliwe jest chodzenie, wstawanie i stanie, a więc możliwość ruchu i poczucie stabilności. Aby zrozumieć skąd bierze się ból kolan, konieczna jest wiedza o budowie stawu kolanowego. Staw kolanowy składa się z kości piszczelowej, kości udowej, rzepki oraz łąkotek. Te ostatnie zmniejszają tarcie o siebie powierzchni stawowych, rozprowadzają maź w kolanie i amortyzują staw. Chrząstka stawowa pokrywa zakończenia kości i umożliwia elastyczny ruch w kolanie. Natomiast rzepka, czyli trójkątna kość znajdująca się z przodu kolana, ochrania staw kolanowy. Gdy któryś z elementów kolana przestanie współpracować z pozostałymi, zwykle objawia się to pojawieniem się bólu. Uszkodzenie łąkotki może powstać w czasie prostowania zgiętego kolana i jego rotacji lub podczas przeprostów. Często zjawisko to występuje u osób starszych w trakcie wykonywania przysiadów, co prowadzi do zablokowania kolana i bólu w kolanie po części przyśrodkowej. Ból ten może być potęgowany podczas wysiłku fizycznego. Chrząstka uszkadzana jest zwykle w wyniku urazu, kiedy kość uderza o kość i doprowadza do bolesności i sztywności stawu. Ból kolan może mieć charakter ostry np. po urazie albo zabiegu chirurgicznym lub przewlekły wynikający z przebiegu chorób np. zmian zwyrodnieniowo–zapalnych, przeciążenia, urazów mięśni, więzadeł i ścięgien. Może wymagać natychmiastowego leczenia albo ustępować samoistnie. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność Naturell Omega-3 1000 mg, 120 kaps 54,90 zł Odporność Naturell Czosnek Max Bezzapachowy, 90 kapsułek 17,39 zł Odporność, Good Aging, Energia, Mama, Beauty Wimin Zestaw z myślą o dziecku, 30 saszetek 139,00 zł Odporność, Good Aging, Energia, Trawienie, Beauty Wimin Zestaw z lepszym metabolizmem, 30 saszetek 139,00 zł Odporność, Good Aging Naturell Selen Organiczny 200 µg, 365 tabletek 73,00 zł Ból kolan – przyczyny Ból kolan zazwyczaj stanowi tylko jeden z objawów występującej dolegliwości. Na ich występowanie ma także wpływ wiele czynników zewnętrznych. W pewnym stopniu ma na to wpływ styl życia, jaki prowadzimy. Ból kolan a podeszły wiek Wraz z wiekiem dochodzi do pogłębiania się zmian degeneracyjnych w stawie, co skutkuje bólem pod kolanem. Osoby starsze często doświadczają bólów kolan z powodu choroby zwyrodnieniowej stawów – po 70. roku życia schorzenie to występuje u 70 proc. osób starszych, szczególnie kobiet. Zwyrodnienia stawowe są zazwyczaj związane ze starzeniem się tkanki chrzęstnej. Ból kolan a choroby przewlekłe i ogólnoustrojowe Bóle stawów kolanowych występują w ponad 200 jednostkach chorobowych z zakresu samej reumatologii, w artropatiach i reumatoidalnym zapaleniu stawów (RZS). Ból kolan u kobiet związany jest z częstszym występowaniem reumatoidalnego zapalenia stawów i choroby zwyrodnieniowej stawów, natomiast u mężczyzn ze zesztywniającym zapaleniem stawów. Istotną przyczyną bólu kolan mogą być także zakażenia bakteryjne i grzybicze, w tym gruźlicze zapalenie stawu. Ból kolan a nadmierna masa ciała Ból kolan u osób z nadwagą jest bardzo rozpowszechniony. Jak się ocenia, problem ten sygnalizują dwie na trzy osoby z nadwagą. Ni dziwnego, jak się ocenia, każdy nadprogramowy kilogram obciąża kolano o 5 dodatkowych kilogramów. Nietrudno obliczyć, że nadwaga w wysokości 10 kg to aż 50 kg dodatkowego obciążenia! Bóle kolan spowodowane są przeciążeniem stawu kolanowego i chorobą zwyrodnieniową stawów. Wraz z coraz większą ilością osób z nadwagą choroba zwyrodnieniowa kolana (gonartroza) staje się coraz większym problemem społecznym. Według statystyk, na 100 000 osób występuje 240 przypadków choroby. Ból kolan a styl życia Do bólu kolan predysponuje siedząca praca, ale też znaczna aktywność fizyczna i przeciążania związane ze zbyt intensywnymi i długimi treningami fizycznymi (zawodowi sportowcy). Bóle kolan mogą występować na każdym etapie życia. U dzieci i młodzieży są spowodowane doznanymi urazami wynikającymi z aktywności fizycznej, choć mogą się pojawić również w wyniku chorób zapalnych stawów z towarzyszącymi obrzękami i wysiękami. Rodzaje bólu kolan Ból kolan może pojawiać się o różnych porach dnia i w różnym nasileniu, po konkretnych czynnościach i w spoczynku. Obserwacja tych zmiennych często umożliwia znalezienie przyczyn powstawania bólu kolan. Warto więc zwrócić uwagę na: Czas występowania bólu: ból nasilony w nocy i rano w spoczynku wynika ze sztywności porannej stawów (zapalne choroby reumatyczne) lub uszkodzenia mechanicznego stawu (choroba zwyrodnieniowa). Nasilenie bólu kolan: w chorobie zwyrodnieniowej stawów bóle kolan nasilają się przy chodzeniu, staniu, chodzeniu po schodach. Uczucie sztywności po zasiedzeniu się czy po wstaniu z łóżka, trzeszczenie w stawie i ograniczenie ruchomości. Wygląd stawu: zaczerwienienie zwykle świadczy o infekcji. Umiejscowienie bólu kolan Ból kolan bywa opisywany jest przede wszystkim w odniesieniu do miejsca występowania dolegliwości. Pacjenci często skarżą się więc na ból kolana z boku, przodu i z tyłu, ból pod kolanem i poniżej kolana, czy też ból kolan po wewnętrznej i zewnętrznej stronie. Pomimo znanej lokalizacji bólu, wciąż nie daje to jednoznacznej odpowiedzi, czego objawem jest ból, ale może pomóc diagnoście w postawieniu rozpoznania. Ból kolana przy zginaniu Ból kolana przy zginaniu u młodych osób może być skutkiem urazu łąkotki – struktury kolana szczególnie narażonej na przeciążenia sportowe (grupą ryzyka są łyżwiarze figurowi, narciarze, tenisiści oraz piłkarze). Typowymi objawami, poza bólem, są charakterystyczne trzaski i wrażenie zablokowania stawu kolanowego. Poza łąkotką, innymi elementami budulcowymi kolan, których uszkodzenie skutkuje bólem kolana po wewnętrznej stronie przy zginaniu, są: więzadła, staw rzepkowo-udowy i chrząstki stawowe. Przyczyną bólu może być szybkie gromadzenie się wysięku, co określa się jako „woda w kolanie”. Ból kolana przy zginaniu może być także pierwszą oznaką nowotworów kości oraz schorzeń ogólnoustrojowych, np. chorób tarczycy i cukrzycy. U osób starszych ból kolana przy zginaniu występuje po nocy, przy wstawaniu z łóżka. Towarzyszy temu specyficzny odgłos przeskakiwania w kolanie lub trzeszczenia. Dźwięk ten związany jest z tarciem o siebie powierzchni stawowych, gdy brakuje w nim nawilżającej mazi. Ból pod kolanem z przodu Ból pod kolanem z przodu związany jest z zespołem bólu rzepkowo– udowego. Doświadcza go średnio 1 na 3 młodych dorosłych w pewnym momencie swojego życia. Pojawia się też u osób z nadwagą i otyłością oraz osób z dużą aktywnością fizyczną ( tzw. “kolano biegacza”). Ból odczuwany jest w okolicach rzepki: pod, za, po bokach i poniżej rzepki. Ból pod kolanem z przodu określany jest jako tępy, zwłaszcza gdy występuje po długim siedzeniu ze zgiętym kolanem. Ból ten często utrudnia klękanie lub kucanie, nasila się podczas biegania, schodzenia ze schodów, skakania. Ból pod kolanem z tyłu Szacuje się, że 90 proc. pacjentów, którzy przychodzą do ortopedy z bólem pod kolanami z tyłu, doświadcza urazu z obrzękiem i opuchnięciem. Osoby starsze, po 70. roku życia, uskarżają się na nawracający, kłujący ból z tyłu kolana, towarzyszący im podczas spacerów, wchodzenia po schodach lub schodzenia z nich. Jego przyczyną są zmiany reumatyczne. Im staw kolanowy jest starszy, tym mniej jest komórek budujących i stanowiących oporę dla narządu ruchu. Stawy, mięśnie i kości ulegają zużyciu. Zanika przy tym mięsień czworogłowy uda, przez co chodzenie staje się znacznie trudniejsze niż w młodości i daje uciążliwe bóle zlokalizowane z tyłu lub z przodu kolana. Powodem bólu pod kolanem z tyłu po zginaniu może być również borelioza (znana też jako choroba z Lyme) – odkleszczowa choroba objawiająca się rumieniem wędrującym, wysoką gorączką i puchnięciem. Ból kolana po wewnętrznej stronie Ból kolana po wewnętrznej stronie dotyka co dziesiątą osobę po 50. roku życia. Często pojawia się w gonartrozie – zwyrodnieniu stawu kolanowego. Przyczynami schorzenia są: podeszły wiek, choroby ogólnoustrojowe (w tym autoimmunologiczne choroby tarczycy), predyspozycje genetyczne oraz zakażenia przebiegające z wysiękiem. Ból spowodowany jest utratą chrząstki stawowej, która zanikając, sprawia, że powierzchnie stawowe ocierają się o siebie. Inną przyczyną tego rodzaju bólu jest torbiel Bakera – cysta, która tworzy się w dole podkolanowym. Wypełniona substancją płynną, zwykle powstaje wskutek infekcji. Jeśli torbiel narasta, może powodować ból kolana po wewnętrznej stronie przy zginaniu oraz ból pod kolanem z tyłu. Dla tego rodzaju schorzenia cechami charakterystycznymi są niemożność zginania i uczucie ciepła w miejscu zmiany skórnej. Cysta zazwyczaj nie daje żadnych objawów, ale jeśli pęknie może wywołać silny ból podobny do bólu przy zapaleniu żył podudzia. Ból kolana po zewnętrznej stronie Ból kolana po zewnętrznej stronie, nasilający się rano, wraz z takimi objawami jak zesztywnienie kolan, uczucie ciepła w miejscu dolegliwości, stan podgorączkowy, apatia, rozdrażnienie i brak apetytu – to najważniejsze z całego spektrum objawów reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS). Ból kolana u dzieci Ból kolana u dzieci na ogół powstaje w wyniku urazów mechanicznych – podczas jazdy na rowerze czy nartach, upadku przy zabawie. Ważne, aby nie bagatelizować nawracających dolegliwości, gdyż szybka interwencja lekarza specjalisty może zapobiec rozwojowi poważnych zaburzeń chodzenia. Ból kolana a urazy sportowe Wysiłek fizyczny może prowadzić do uszkodzenia więzadła pobocznego – piszczelowego, które w warunkach fizjologicznych zapobiega koślawości nóg. U sportowców takich jak łyżwiarze, rolkarze, koszykarze i siatkarze dochodzi do naderwania więzadła krzyżowego przedniego z powodu dużej ilości ruchów skręcających. Na urazy narażona jest też łąkotka. Ból kolana po bieganiu wynika z kumulowania się płynu stawowego i powstawania obrzęku. Ból kolan – diagnostyka Jeżeli dolegliwości związane z silnym bólem kolan podczas zginania, biegania, chodzenia, a nawet siedzenia nie znikną samoistnie po około 7 dniach, a ponadto w tym czasie wystąpi gorączka, pojawią się obrzęk i silne zasinienie lub zaczerwienienie, chory powinien koniecznie zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu, który w razie potrzeby wystawi skierowanie do specjalisty. Diagnostyka przyczyn wystąpieniu bólu kolan obejmuje wywiad lekarski, badanie przedmiotowe, czasem badania labolatoryjne i obrazowe. Ortopeda może wykonać badanie ultrasonograficzne (USG), rezonans magnetyczny (RM), rentgen (RTG) chorej kończyny lub tomografię komputerową (TK). Badanie USG może być pomocne w wykrywaniu uszkodzeń aparatu więzadłowego i obecności torbieli i wysięku. Tomografia komputerowa i rezonans magnetyczny pomagają diagnozować poważne urazy mechaniczne i zmiany reumatoidalne. Tomografia komputerowa obrazuje kości, natomiast rezonans magnetyczny także tkanki miękkie. Jak leczyć bóle kolan? Leczenie bólu kolan uzależnione jest od przyczyny powstania objawu. Zazwyczaj leczenie objawowe rozpoczyna się od maści, żeli, plastrów i łagodzenia bólu przy użyciu paracetamolu. Na silny ból kolan przepisuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne, które zmniejszają dolegliwości. Jeśli zapalenie przebiega z wysiękiem, wysoką gorączką i obrzękiem, lekarz może zadecydować o zastosowaniu antybiotykoterapii. Antybiotyk dobiera się zazwyczaj na podstawie posiewu bakterii pobranych z płynu stawowego kolana. Jedną z metod leczenia jest podawanie zastrzyków z kwasu hialuronowego, który nawilża okolice stawów kolanowych i zapobiega otarciom. Czasem stosuje się artroskopię, inaczej wziernikowanie wnętrza stawów. Ten rutynowy zabieg chirurgiczny polega na usuwaniu uszkodzonych tkanek kolana. Przeprowadza się go w znieczuleniu ogólnym. W rzadszych wypadkach blokuje się staw kolanowy przy iniekcji sterydów. Rehabilitacja jest jednym z ważniejszych elementów leczenia bólu kolan. Może przebiegać pod okiem rehabilitanta, fizjoterapeuty lub ortopedy który wdroży odpowiedni program ćwiczeń, dopasowany do urazu lub schorzenia. Ćwiczenia dobierane na własną rękę bez konsultacji ze specjalistą mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Przykładowo, w chorobach kolan nie powinno się wykonywać ćwiczeń takich jak skoki, przysiady czy rowerek na leżąco. Wskazane są natomiast ćwiczenia na basenie. Zabiegi i treningi mają na celu poprawienie stabilności stawów przez wzmocnienie mięśni. Osoba z kontuzją i bólem nóg w kolanach musi nauczyć się podstawowych czynności od początku, wybicia, stąpania, kucania, siadania czy równowagi. Pomocne w zabiegach są krioterapia (terapia zimnem), jonoforeza (terapia jonami), ultradźwięki, elektroterapia, rzadziej galwanizacja. Po zakończeniu rehabilitacji ból podczas chodzenia i siedzenia może znacznie zelżeć. Aby jednak ten efekt się utrzymał, fizjoterapeuci zalecają pakiety ćwiczeń domowych, dobranych indywidualnie do pacjenta. Ból kolan – profilaktyka Aby zapobiec bólowi kolan, trzeba wyeliminować jego przyczynę. Osobom z nadwagą i otyłością zaleca się redukcję masy ciała. Zastosowana dieta powinna być bogata w błonnik, białka i witaminy z grupy D oraz kolagen, a uboga w cukry proste i tłuszcze nasycone. Istotnym elementem profilaktycznym jest chodzenie w odpowiednim obuwiu z podeszwą amortyzującą mikrowstrząsy z podłoża. Jeśli przyczyną bólu jest określona aktywność fizyczna, powinna być ograniczona na rzecz ćwiczeń nie obciążających stawu kolanowego. Sportowcy i osoby bardzo aktywne fizycznie stosują ortezy – stabilizatory ruchu, pełniące dość podobne funkcje jak gips, usztywniające i utrzymujące staw w jednej pozycji. W przeciwieństwie do gipsu zrobione są z bardzo miękkich, certyfikowanych materiałów, które są komfortowe w noszeniu. Dzięki temu nieznacznie podwyższają temperaturę wokół stawu, co wspomaga jego regenerację i zmniejsza odczucia bólowe w tylnej ścianie budującej kolano. Bibliografia: Choroby zapalne stawów. Zadbaj o swoje zdrowie, opanuj ból i żyj pełnią życia [red.], Solis, 2007. Kłosińska A., Klarecki D., Gdy bolą stawy, Purana, 2015. Roczniak W., Ból stawu kolanowego, Lekarz, vol. 3, pp. 67–71, 2008. Kaniewska K., Terlikowski R and N. E. Rozwadowska, Choroba zwyrodnieniowa stawów, Uniwersytet Medyczny w Białymstoku, 2010. Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Patrycja Nawojowska Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy
bólem pod kolanem z tyłu w czasie zginania i prostowania nogi; wyczuwalny pod skórę guzek; zaczerwieniona skóra pod kolanem; obrzęk stawu; ból pod kolanem w nocy; drętwienie nogi lub łydki. Ból pod kolanem wywołany torbielą Bakera może pojawić się jednocześnie z innymi chorobami: zapalenie stawu kolanowego; rozerwanie łąkotek;Staw kolanowy jest największym stawem w ciele człowieka. Jego funkcją są ruchy zginania oraz prostowania kończyny dolnej, przez co stale jest narażony na liczne przeciążenia i urazy. Wielu ludzi, a szczególnie sportowcy, osoby starsze i otyłe skarżą się na dolegliwości bólowe w kolanie. Jakie mogą być przyczyny bólu stawu kolanowego oraz jak o niego dbać?Co to jest ból kolana?Ból kolana po bieganiuBól kolana w spoczynkuBól kolana przy chodzeniu, prostowaniu i zginaniu nogiChoroby powodujące ból stawu kolanowegoCo zrobić, gdy bolą kolana?Dieta na ból kolana, czyli co jeść, gdy bolą stawy?Leki na ból kolanaCo to jest ból kolana?Profesjonalne kosmetyki dla kobiet do pielęgnacji twarzySprawdź ofertę >Dolegliwości bólowe w stawie kolanowym są bardzo częstą dolegliwością, ponieważ kolano zbudowane jest z wielu struktur, które mogą ulec zniszczeniu. Do elementów tych należą np. kość udowa, kość piszczelowa, rzepka, więzadła, torebki i powierzchnie stawowe. Ból może być konsekwencją nie tylko przeciążenia czy urazu mechanicznego, ale także choroby reumatycznej lub infekcji 1 – Budowa stawu kolanowego. Źródło: kolana po bieganiuPreparat na układ krążenia, z koenzymem Q10, wzmacniający serceDowiedz się więcej >Dolegliwości bólowe w stawie kolanowym są zmorą wielu biegaczy. Najczęściej dotyczą one okolic rzepki, a ich przyczyny to np. wady budowy kolana, przykurcze w więzadłach, siedzący tryb życia, używanie źle dobranego obuwia czy nieprawidłowa technika biegu. Częstym problemem sportowców jest tzw. kolano biegacza, czyli uraz stawu kolanowego zlokalizowany pomiędzy rzepką, a kością udową. Objawia się bólem po bocznej lub przedniej stronie stawu kolanowego, któremu często towarzyszy trzeszczenie oraz kolana w spoczynkuProdukty z kuchni Św. Hildegardy w konkurencyjnych cenach !Kliknij i sprawdź teraz >Dolegliwości bólowe stawu kolanowego w spoczynku są częstą przypadłością i mogą mieć szereg przyczyn. Gdy pojawiają się rano, zaraz po wstaniu z łóżka i towarzyszy im sztywność może świadczyć o rozwijającym się zwyrodnieniu stawu kolanowego. Z kolei silne, nagłe bóle kolana mogą świadczyć o uszkodzeniu lub ucisku na korzenie nerwowe odchodzące od rdzenia kręgowego. Bóle kolan w spoczynku mogą być także oznaką przetrenowania lub kolana przy chodzeniu, prostowaniu i zginaniu nogiCynk organiczny - naturalne wsparcie Twojego zdrowiaDowiedz się więcej >Dolegliwości bólowe stawu kolanowego mogą również towarzyszyć codziennym czynnościom, takim jak np. chodzenie, prostowanie i zginanie nogi. Przyczyn bólu w trakcie wykonywania wymienionych ruchów może być wiele, są to kolana – najczęściej bólowi po kontuzji towarzyszy zestaw innych objawów jak trzeszczenie, brak ruchomości, a także obrzęk i ocieplenie stawu;chondromalacja rzepki – zmiany degeneracyjne w obrębie rzepki prowadzące do rozmiękczenia jej chrząstki stawowej, co objawia się bólami zlokalizowanymi najczęściej w przedniej części kolana;torbiel Bakera – zmiana wypełniona płynem zlokalizowana w dole podkolanowym, która nie ma charakteru nowotworowego, lecz może wymagać leczenia operacyjnego;kolano biegacza i kolano skoczka;choroby takie jak: borelioza, reumatoidalne zapalenie stawów, gonartroza czy infekcje bakteryjne powodujące ból stawu kolanowegoZdrowe serce, prawidłowe widzenie, sprawny mózg i umysł - kompleks 3 olejów: rybiego, lnianego i ogórecznikaDowiedz się więcej >Przewlekły ból kolan może być objawem wielu chorób. Do jednostek chorobowych, które manifestują się dolegliwościami bólowymi, dyskomfortem czy zapaleniem w obrębie stawu kolanowego należą – choroba odkleszczowa, wywołana przez bakterie należące do krętków. Zakażenie następuje po ukłuciu i żerowaniu kleszcza w skórze człowieka. Borelioza może powodować objawy z wielu narządów, a także ból i uczucie drętwienia w stawie bakteryjna kolana – zapalenie stawu kolanowego wywołane najczęściej przez paciorkowce obejmujące jego błonę maziową. Jej objawy to ból, zwiększona ciepłota, ograniczenie ruchomości w stawie oraz zapalenie stawów – przewlekła choroba reumatyczna, która objawia się zapaleniem głównie małych i średnich stawów. Istotne jest wczesne rozpoznanie choroby, ponieważ nieleczona prowadzi do niepełnosprawności, a nawet przedwczesnej zwyrodnieniowa stawu kolanowego (gonartroza) – schorzenie będące wynikiem destabilizacji procesów tworzenia chrząstki stawowej. Charakteryzuje się bólem, trzeszczeniem, ograniczeniem ruchomości oraz zmianami zapalnymi stawu zrobić, gdy bolą kolana?Ból kolana nie zawsze wiąże się z uszkodzeniem lub poważną chorobą, jednak żadnego bólu nie należy bagatelizować. Jeśli po kilku dniach dolegliwości bólowe nie ustępują należy skonsultować się z lekarzem. W pierwszej kolejności można skorzystać z porady lekarza rodzinnego, który poszuka przyczyny bólu, przepisze leki, a w razie potrzeby skieruje do ortopedy lub bezpośrednio na rehabilitację. W przypadku urazu, wizyty u specjalisty nie należy odkładać, ponieważ szybka diagnostyka i leczenie mogą pozwolić na uniknięcie poważnych powikłań takich jak np. zniszczenie stawu wiesz że: ból to bardzo skomplikowany proces fizjologiczny? Jego przyczyny są wciąż obiektem badań naukowców. Według definicji Międzynarodowego Towarzystwa Badania Bólu jest nieprzyjemnym, subiektywnym doznaniem czuciowym i emocjonalnym związanym z rzeczywistym lub potencjalnym uszkodzeniem tkanek. Leczeniem dolegliwości bólowych zajmują się lekarze specjaliści w poradniach leczenia na ból kolana, czyli co jeść, gdy bolą stawy?Zdrowa i zbilansowana dieta może zapobiec bólom i chorobom stawów. Żywność stanowi źródło witamin i minerałów, które budują i wspomagają ich prawidłowe działanie, dlatego niezwykle ważne jest, aby spożywać pełnowartościowe posiłki. Aby zachować zdrowe stawy i kości w swojej codziennej diecie należy pamiętać o:źródłach białka, który buduje chrząstki takich jak np. ryby, mięso czy rośliny strączkowe;produktach bogatych w wapń, który jest budulcem kości takich jak np. jarmuż, ser żółty i inne produkty mleczne;rybach morskich, które zawierają dużą ilość kwasów tłuszczowych omega-3 – łagodzą stany zapalne i poprawiają ruchomość stawów oraz witaminę D, która umożliwia prawidłowe przyswajanie wapnia;owocach i warzywach z dużą ilością witaminy C, ponieważ jest ona niezbędna do syntezy kolagenu, który buduje chrząstkę;piciu dużej ilości wody, ponieważ odwodnienie może doprowadzić do zwyrodnienia lub zapalenia stawów;zachowaniu prawidłowej masy ciała, ponieważ nadwaga i otyłość mocno obciąża na ból kolanaNa ból kolana najczęściej stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne naproksen, diklofenak czy ketoprofen. W aptekach znajdziemy je w różnych postaciach np. maści, żeli, plastrów i tabletek. Reklamy oferują wiele specyfików na bóle kolan, jednak najlepiej, aby przed zastosowaniem leków znaleźć przyczynę bólu, a dopiero potem stosować farmakoterapię. Należy pamiętać, że stosowanie leków na własną rękę może niekorzystnie wpłynąć na ludzki organizm, ponieważ mogą wywoływać skutki uboczne oraz wchodzić w niebezpieczne interakcje z innymi lekami. Na niepożądane i toksyczne działanie leków najbardziej narażone są osoby starsze i przyjmujące lekarstwa z powodu innych Ból kolana nie zawsze wiąże się z uszkodzeniem lub poważną chorobą, jednak żadnego bólu nie należy ból okolicy stawu kolanowego może mieć bardzo wiele przyczyn, dlatego nigdy nie należy go bagatelizować. W przypadku wystąpienia dolegliwości bólowych należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem, aby zdiagnozować przyczynę bólu i uniknąć trwałego uszkodzenia stawu kolanowego. jedna noga spuchnięta. Witam, mam 29 lat, nigdy tak naprawde nie chorowałam. Dokładnie rok i 7 mies temu przyszło na świat moje drugie dziecko. będąc w 9 mies ciąży byłam bardzo przeziębiona jednak nie byłam u lekarza, kurowałam sie domowymi sposobami Miałam powiększone węzły pod prawą pachą. Podczas wysiłku przy porodzie Dlaczego bolą nogi. Jak domowo poradzić sobie z uporczywym bólem nóg. Uporczywy ból nóg jest bardzo dokuczliwy. Nogi są dla nas bardzo ważne dzięki nim możemy wiele zrobić, jednak ból nóg to częsta przypadłość z którą możemy się spotykać o każdej porze dnia i nocy. Przyczyn bolesności nóg jest wiele, możemy tu wymienić m. in. choroby naczyń krwionośnych, zaburzenia metaboliczne, bóle wynikające z wad i przesileń kręgosłupa, tryb życia, uwarunkowania genetyczne i wiele innych czynników. Bardzo częstą przyczyną bólu nóg jest właśnie kręgosłup. Ból najczęściej wynika z odcinka lędźwiowego i miednicy promieniując na udo (kość udową, mięsień półbłoniasty), osiągając największy ból w odcinku poniżej kolan (mięsień bliźniaczy), schodząc ku stopom. Jednym słowem potrafimy czuć, że bolą nas całe nogi. Próba zidentyfikowania źródła bólu jest czasem dla nas niemożliwa. A jego ognisko potrafi mieć zupełnie inne położenie niż nam się wydaje. Jeżeli nie możemy udać się do specjalisty, który pomoże nam w walce z bólem – możemy skutecznie zwalczyć go w domu! Opracowany przez lekarzy klin marki Valde w kształcie trapezu przynosi ulgę zmęczonym nogom już po kilku minutach. Na pozór prosty i dziwny kształt jest dość zastanawiający jednak jego struktura od wewnątrz zapewni nam sukces w walce z bólem. Klin B112 jest nowym produktem Valde i został przetestowany przez dziesiątki pacjentów zmagających się z bólem nie do opisania, które po zastosowaniu klina długo żyły bez bólu odczywając znacznie większą lekkość nóg. Odpowiedni kąt i uniesienie nóg to nie wszystko! Klin który ma za zadanie wygrać z bólem musi mieć również odpowiednią twardość pianki najlepiej w połączeniu z pianką memory jak w klinie Valde B112 antyżylakowym. Kiedy pojawia się ból nóg, a nawet kręgosłupa w odcinku lędźwiowym warto odpocząć choć na chwilę! Z badań Valde wynika, iż na początek 20-sto minutowy odpoczynek przy udziale klina B112 jest wystarczający aby zacząć skutecznie zwalczać problemy bolesności nóg. Pamiętajmy! Dzisiejsza technologia pozwala nam na walkę z bólem nawet w domu.
Wiosennym kolanem nazywa się ból kolana, który daje się odczuć w górnej części rzepki. Jest on na tyle uciążliwy i nieprzyjemny, że w pewnym momencie nie pozwala na dalsze kontynuowanie jazdy. Wiosenne kolano stanowi następstwo przeciążenia więzadła rzepki. Najczęściej pojawia się nomen omen na samym początku sezonu rowerowego.
